Хотите проверить пропорции своей фигуры? / zapiski.okis.ru

Меню

Хотите проверить пропорции своей фигуры?

21.09.2008

Хотите проверить пропорции фигуры, без весов и определить для себя пора ли садиться на диету, а может, наоборот, отправиться на кухню и порадовать себя любимую...
Берите портновский сантиметр или любую нитку или веревочку. Измеряйте запястье в самой тонкой его части.
Измерили? Отлично! Умножаем на 2. Это окружность шеи. Такой она должна быть, во всяком случае, по стандарту.
Получилась точно такой? Великолепно! Окружность шеи опять усножаем на 2. Это окружность талии.
Если меньше-шагом марш на кухню! Если больше-шагом марш в фитнес-центр или садимся на диету.

А может спросим у наших мужчин стоит ли нам изменять наши фигуры?

Создано на конструкторе сайтов Okis при поддержке Flexsmm - накрутка телеграма

Еще раз о капсулах ЛиДа

От «китайской» Лиды она похудела на 7 кг за 2 недели, ощущала легкость и поднятое настроение. А от той, что купила в российской аптеке, эффекта ноль.

ЛЮБОВЬ И САНТИМЕТРЫ

...половина мужчин любит полных женщин, а вторая половина это скрывает. Есть мнение, что «пышки» более сексуальны, чем худышки. Это так?

Нормальный вес - чем и как питаться

Значительно проще изменить свой образ жизни так, чтобы лишние килограммы не появились вообще, чем потом пытаться вернуться к идеальному весу и фигуре. Как этого добиться?

Вот что советуют диетологи.

Хотите проверить пропорции своей фигуры?

Хотите проверить пропорции фигуры, без весов и определить для себя пора ли садиться на диету, а может, наоборот, отправиться на кухню и порадовать себя любимую...